Harjoitus
49 min
Juoksumatto +
Nelipäiset +
486 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
exercise-img
Vaihtoehtoinen hartian fleksio
exercise-img
Torso Kierto
exercise-img
Etuolkapään fleksio
exercise-img
Inchworm
rest image
Lepo
Jaa se