Harjoitus
39 min
Tangot +
Nelipäiset +
343 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
exercise-img
Jalkaswing
Left Side
exercise-img
Jalkaswing
Right Side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Left Side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Lepo
Jaa se