Harjoitus
44 min
Paikallaan oleva pyörä +
Nelipäiset +
355 kcal
Tämä treeni kuuluu tähän suunnitelmaan:
Lämmittely
Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike
Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike
Sivuhauisvenyttäjä
90/90 Lämpötila Lämpö
Gorilla Squat
Lepo
Jaa se