Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

Women’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

Päivä 1

Full Body & LISS

Päivä 2

Lower Body

Päivä 3

Upper Body & HIIT

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Fire Glute Session

Women’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se