Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Aesthetic Workout Routine for Women

Päivä 1

Fire Glute Session

Päivä 2

Upper Body & LISS

Päivä 3

Lower Body Crush

Päivä 4

Palautumispäivä

Päivä 5

Full Body Burner

5-Day Aesthetic Workout Routine for Women

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se