Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitusohjelma
Aloita suunnitelma
16 Harjoitusta
4 Viikkoa
Tämä on 4-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.
4-Päivän Täydellinen Kesäsuunnitelma Naisille Aloittelijoille
Päivä 1
Koko Kehon Polttaja
Päivä 2
Jalkapoltin & LISS
Päivä 3
Palautumispäivä
Päivä 4
Koko keho & HIIT
Päivä 5
Pakaravoitto
4-Päivän Täydellinen Kesäsuunnitelma Naisille Aloittelijoille
16 Harjoitusta
|
4 Viikkoa
Aloita suunnitelma
Jaa se