Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

18 Harjoitusta

3 Viikkoa

Tämä on 6-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

21-Day Women’s Fat Loss Gym Plan

Päivä 1

Legs & HIIT

Päivä 2

Full Body Burner

Päivä 3

Cardio Session

Päivä 4

Lower Body Crush

Päivä 5

Upper Body

21-Day Women’s Fat Loss Gym Plan

18 Harjoitusta|3 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se