Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

20 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 5-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

5-Day Women’s Elite Fat Loss Workout Program

Päivä 1

Lower Body & Cardio

Päivä 2

Full Body & HIIT

Päivä 3

Abs & Cardio

Päivä 4

Glute Session

Päivä 5

Upper Body & HIIT

5-Day Women’s Elite Fat Loss Workout Program

20 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se