Harjoitusohjelma

Aloita suunnitelma

24 Harjoitusta

4 Viikkoa

Tämä on 6-päivän/viikon suunnitelma. Mutta asetat oman aikataulusi, kun aloitat.

Päivä 1

Full Body Session

Päivä 2

Yoga Session

Päivä 3

Full Body

Päivä 4

Yoga Session

Päivä 5

Full Body

24 Harjoitusta|4 Viikkoa

Aloita suunnitelma

Jaa se