Harjoitus

Aloita harjoitus

51 m

Juoksumatto

Nelipäiset +

778 kcal

Vatsalihakset ja LISS

Warmup

Front

Obliques

Cardio

Cooldown

Warmup

Plank

30 sAikaEi varusteita

Hollow Body Hold

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus