Harjoitus

Aloita harjoitus

23 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

192 kcal

Total Core Home Workout #2

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Plank

15 sAikaEi varusteita

Side Plank

Right side

15 sAikaEi varusteita

Side Plank

Left side

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus