Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
22 min
Ei varusteita
Vatsalihakset +
136 kcal
Koko Kehon Kotitreeni #3
Lämmittely
Sykli 1
Piiri 2
Venytteleminen
Lämmittely
Nilkkapiiri
Right side
30 s
Aika
Ei varusteita
Nilkkapiiri
Left side
30 s
Aika
Ei varusteita
Sivujalkahälytys
Right side
30 s
Aika
Ei varusteita
Sivujalkahälytys
Left side
30 s
Aika
Ei varusteita
Käsipirou
30 s
Aika
Ei varusteita
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus