Harjoitus

Aloita harjoitus

44 m

Tangot +

Jalat

472 kcal

Butt Burner Workout

Warmup

Butt #1

Butt #2

Butt #3

Butt #4

Stretching

Warmup

Side Leg Swing

Right side

20 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Left side

20 sAikaEi varusteita

Leg Swing

Right side

20 sAikaEi varusteita

Leg Swing

Left side

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

Glute Bridge

20 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus