Harjoitus
36 min
Ei varusteita
Vatsalihakset +
385 kcal
Lämmittely
exercise-img
Jalkaswing
Right side
exercise-img
Jalkaswing
Left side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Right side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Left side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Right side
exercise-img
Ranteen ympyrä
Left side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Right side
exercise-img
Kyynärpään ympyrä
Left side
Jaa se