Harjoitus

Aloita harjoitus

36 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

385 kcal

Full Body Home Workout #6

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Cooldown

Warmup

Leg Swing

Right side

20 sAikaEi varusteita

Leg Swing

Left side

20 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Right side

20 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Left side

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

Right side

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

Left side

20 sAikaEi varusteita

Elbow Circle

Right side

20 sAikaEi varusteita

Elbow Circle

Left side

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus