Harjoitus

Aloita harjoitus

27 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

211 kcal

Total Core Kotiharjoittelu #6

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Torso Kierto

15 sAikaEi varusteita

Plank

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Right side

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Left side

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus