Harjoitus

Aloita harjoitus

23 min

Ei varusteita

Vinot vatsalihakset +

185 kcal

Keskivartalon harjoittelu kotona

Lämmittely

Sykliharjoittelu

Venytteleminen

Lämmittely

Torso Kierto

15 sAikaEi varusteita

Plank

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Right side

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Left side

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus