Harjoitus
7 m
Ei varusteita
Takareidet +
41 kcal
Warmup
exercise-img
Kävele korkeilla polvilla
exercise-img
Torso Kierto
exercise-img
Sivujalkahälytys
Right side
exercise-img
Sivujalkahälytys
Left side
exercise-img
Alaspäin suuntautuva koira (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Kissa-lehmä asento (Bitilasana)
exercise-img
Maailman paras venytys
Right side
exercise-img
Maailman paras venytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
90/90 Lämpötila Lämpö
exercise-img
Glute Bridge -pito
Jaa se