Harjoitus

Aloita harjoitus

29 m

Tangot +

Yläkeho

Warmup

Chest

Shoulders

Triceps

Stretching

Warmup

Käsipirou

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja antaa sinulle enemmän energiaa.

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

Harjoittelu on tärkeää pysyä terveenä ja vahvana. Säännöllinen liikunta voi parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Penkkihyppy tangolla

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.

8Toistot45 lbs

Lepo

2 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus