Harjoitus

Aloita harjoitus

29 m

Tangot +

Yläkeho

Warmup

Chest

Shoulders

Triceps

Stretching

Warmup

Käsipirou

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Penkkihyppy tangolla

8Toistot45 lbs

Lepo

2 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus