Harjoitus

Aloita harjoitus

21 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

173 kcal

Ydin Kotiharjoittelu #5

Lämmittely

Sykliharjoittelu

Venytteleminen

Lämmittely

Torso Kierto

15 sAikaEi varusteita

Plank

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Right side

15 sAikaEi varusteita

Sivulankku

Left side

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus