Harjoitus

Aloita harjoitus

40 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

297 kcal

Ylävartalo ja vatsatreeni kotona

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus