Harjoitus

Aloita harjoitus

33 min

Ei varusteita

Hartiat +

223 kcal

Vahva ylävartalo ja vatsatreeni kotona

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus