Harjoitus
15 m
Paikallaan oleva pyörä
Jalat
Warmup
exercise-img
Pystypyörä (Vakaa tila)
Aseta realistisia tavoitteita harjoitteluusi ja pidä itsesi motivoituneena. Muista, että edistyminen vie aikaa ja jokainen pieni parannus on tärkeä.
Jaa se