Harjoitus

Aloita harjoitus

21 m

Ei varusteita

Yläkeho

177 kcal

Ab Home Workout

Warmup

Front

Obliques

Stretching

Warmup

Plank

Käännettävä teksti:

30 sAikaEi varusteita

Hollow Body Hold

Aseta selkeät tavoitteet harjoitteluusi ja pidä itsesi motivoituneena. Ole johdonmukainen ja haasta itsesi saavuttaaksesi uusia voimatasoja ja kestävyys.

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus