Harjoitus

Aloita harjoitus

45 m

Vastusnauha

Hartiat +

529 kcal

Intense Upper Body Workout Using Long Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Reverse Snow Angel To Superman

20 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus