Harjoitus

Aloita harjoitus

45 m

Vastusnauha

Hartiat +

529 kcal

Intensiivinen ylävartaloharjoittelu pitkällä vastuskuminauhalla

Lämmittely

Voima

Loppuverkko

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Käänteinen Lumienkeli Supermaniksi

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus