Harjoitus

Aloita harjoitus

18 min

Ei varusteita

Nelipäiset +

223 kcal

Alavartalon ja vatsalihasten kotitreeni

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus