Harjoitus

Aloita harjoitus

56 m

Vastusnauha

Pakarat +

599 kcal

Mini Resistance Band Glute Workout (Without Growing Thighs)

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus