Harjoitus

Aloita harjoitus

22 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

126 kcal

Full Body Home Workout

Warmup

Circuit 1

Circuit 2

Stretching

Warmup

Ankle Circle

Right side

30 sAikaEi varusteita

Ankle Circle

Left side

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Right side

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Left side

30 sAikaEi varusteita

Arm Circle

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus