Harjoitus

Aloita harjoitus

27 m

Vastusnauha

Rinta +

276 kcal

Upper Body Burner Workout Using Long Resistance Band

Warmup

Chest #1

Chest #2

Back #1

Back #2

Shoulders #1

Shoulders #2

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus