Harjoitus

Aloita harjoitus

27 m

Vastusnauha

Rinta +

276 kcal

Ylävartaloharjoitus Pitkällä Vastuskuminauhalla

Warmup

Chest #1

Chest #2

Back #1

Back #2

Shoulders #1

Shoulders #2

Warmup

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus