Harjoitus

Aloita harjoitus

18 m

Vastusnauha

Hartiat +

148 kcal

Strong Shoulder Workout with Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

Right side

20 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

Left side

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus