Harjoitus

Aloita harjoitus

18 min

Vastusnauha

Hartiat +

148 kcal

Vahva hartiatreeni vastuskuminauhalla

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Ranteen ympyrä

Right side

20 sAikaEi varusteita

Ranteen ympyrä

Left side

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus