Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Pakarat +

92 kcal

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Lantion pyöritys

20 sAikaEi varusteita

90/90 Lämpötila Lämpö

20 sAikaEi varusteita

Kissa-lehmä asento (Bitilasana)

30 sAikaEi varusteita

Alaspäin koira ylöspäin koira

30 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus