Harjoitus

Aloita harjoitus

27 min

Ei varusteita

Vinot vatsalihakset +

335 kcal

Vahva & Liikkuva Ydin Kotiharjoittelu

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Lankku T-kierto

30 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus