Harjoitus

Aloita harjoitus

33 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

329 kcal

Sykehäntä kattoon HIIT-harjoitus

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Käsipirou

30 sAikaEi varusteita

Seisova vuorotteleva lantion ympyrä

30 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

90/90 Lämpötila Lämpö

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus