Harjoitus
6 m
Vastusnauha
Lonkan koukistajat +
71 kcal
Lämmittely

Sukeltajabomber Punnerrus

90/90 Lämpötila Lämpö

Lintukoira lateraaliliikkeellä

Maailman paras venytys

Mini vastusnauha seisova diagonaalinen potku

Mini vastusnauha seisova diagonaalinen potku

Soturi 1 -asento (Virabhadrasana I)

Soturi 1 -asento (Virabhadrasana I)
Jaa se