Harjoitus
6 m
Vastusnauha
Lonkan koukistajat +
71 kcal
Warmup
Sukeltajabomber Punnerrus
90/90 Lämpötila Lämpö
Lintukoira lateraaliliikkeellä
Maailman paras venytys
Mini vastusnauha seisova diagonaalinen potku
Mini vastusnauha seisova diagonaalinen potku
Soturi 1 -asento (Virabhadrasana I)
Soturi 1 -asento (Virabhadrasana I)
Jaa se