Valmiina kesän keskivartaloharjoitukseen

Harjoitus

18 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

220 kcal

Warmup

Torso Kierto

Sivuhauisvenyttäjä

Käsipirou

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa rakentamaan voimaa, parantamaan kestävyyttä ja lisäämään hyvinvointia.

Jaa se