Harjoitus

Aloita harjoitus

24 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

285 kcal

Lean For Life Leg & Core Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Right side

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Left side

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus