Harjoitus

Aloita harjoitus

24 min

Ei varusteita

Nelipäiset +

281 kcal

HIIT Vahva Perusta Koti Harjoittelu

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

90/90 Lämpötila Lämpö

30 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

Oikea puoli

30 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

Vasen puoli

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus