5 Minuutin Niskakivun Helpotus

Harjoitus

5 m

Ei varusteita

Kaula +

28 kcal

Warmup

Torso Kierto

Käsipirou

Aloita harjoittelu tänään! Riippumatta siitä, oletko aloittelija tai kokenut, aina on jotain uutta opittavaa. Pysy motivoituneena ja aseta realistisia tavoitteita saavuttaaksesi kuntoilun unelmasi.

Lepo

Jaa se