Harjoitus

Aloita harjoitus

47 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

150 kcal

Korjaa jalkalihasten epätasapaino

Lämmittely

Voima

Jäähdyttely

Lämmittely

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus