Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
60 m
Vastusnauha +
Pakarat +
611 kcal
Vahvat Jalat Mini Vastuskuminauhalla
Warmup
Legs #1
Legs #2
Legs #3
Legs #4
Cooldown
Warmup
Torso Kierto
30 s
Aika
Ei varusteita
Sivuhauisvenyttäjä
30 s
Aika
Ei varusteita
90/90 Lämpötila Lämpö
30 s
Aika
Ei varusteita
Seisova vuorotteleva lantion ympyrä
30 s
Aika
Ei varusteita
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus