Harjoitus

Aloita harjoitus

56 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

304 kcal

Full Body Kettlebell Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Strength #6

Warmup

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

30 sAikaEi varusteita

Standing Aternate Hip Circle

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus