Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Ei varusteita

Alaselkä +

383 kcal

Home Pull Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Hug Knee To Chest Stretch

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Upward Stretch

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Hug Knee To Chest Stretch

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lying Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus