Harjoitus

Aloita harjoitus

25 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

215 kcal

Quick Ab Routine

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Forearm Wall Slide

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus