Harjoitus

Aloita harjoitus

35 m

Käsipaino

Biceps +

318 kcal

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Kobra-asento

30 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Sammakko Venytys

30 sAikaEi varusteita

Lepo

45 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus