Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Ei varusteita

Rinta +

254 kcal

LISS Workout

Warmup

Movement Block

Cooldown

Warmup

Iron Cross Stretch

Right Side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Iron Cross Stretch

Left Side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Frog Stretch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus